تحليل سباق HYROX: Leslie James Mc Derment - Glasgow 01:23:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Leslie James Mc Derment

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:23
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Leslie James Mc Derment

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (47%)

Stations39:10 (47%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:28	436
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:50	381
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	336
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:42	796
Running 5	4:53	-
Rowing	5:08	608
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	315
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:09	734
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:34	457
Running Total	39:18	385
Roxzone Total	5:00	398