تحليل سباق HYROX: James Passingham - Glasgow 01:25:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Passingham

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Passingham

الزمن الإجمالي: 01:25:03
الترتيب: #500
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

James Passingham

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:21 (46%)

Stations40:45 (48%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.3%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:40	633
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:08	545
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:11	565
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	8:48	877
Running 5	5:01	-
Rowing	5:02	532
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:45	832
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:51	442
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:20	422
Running Total	39:21	391
Roxzone Total	5:02	407