تحليل سباق HYROX: James Ball - Glasgow 01:27:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ball

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:12
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

James Ball

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (47%)

Stations40:25 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+11.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	535
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:57	444
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:47	713
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:03	587
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	566
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:22	673
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:02	711
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:36	605
Running Total	40:49	490
Roxzone Total	6:02	626