تحليل سباق HYROX: Gordon Lambert - Glasgow 01:29:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gordon Lambert

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #598
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Gordon Lambert

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (46%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+13.1%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	389
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:56	436
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:27	635
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:29	656
Running 5	5:33	-
Rowing	5:59	925
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:51	691
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:13	678
Running Total	41:28	522
Roxzone Total	6:49	761