تحليل سباق HYROX: Chris Miller - Glasgow 01:32:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Miller

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:32:01
الترتيب: #656
ترتيب الفئة العمرية: #173
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Miller

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (47%)

Stations43:27 (47%)

Roxzone5:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+7.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:34	538
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:36	731
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:18	592
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:15	614
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	461
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:23	689
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:47	420
Running 8	6:44	-
Wall Balls	11:36	887
Running Total	42:55	621
Roxzone Total	5:45	566