تحليل سباق HYROX: Matt Nicholson - Glasgow 01:34:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matt Nicholson

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:33
الترتيب: #710
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Nicholson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:16 (56%)

Stations34:40 (37%)

Roxzone6:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+39.4%42.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	381
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:05	860
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	450
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	370
Running 5	6:51	-
Rowing	4:52	399
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:19	627
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:09	523
Running 8	13:47	-
Wall Balls	4:03	14
Running Total	53:16	920
Roxzone Total	6:40	736