HYROX Race Analysis: John Marshall

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:06
الترتيب: #731
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: SOLO · OPEN

John Marshall

11-12مارس20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (42%)

Stations50:12 (52%)

Roxzone5:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+23.3%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:37	582
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:43	773
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:29	847
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	9:13	897
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	453
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:17	611
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:52	693
Running 8	6:43	-
Wall Balls	13:04	922
Running Total	40:15	451
Roxzone Total	5:43	557

HYROX Race Analysis: John Marshall - Glasgow 01:36:06 | HyCoach