تحليل سباق HYROX: Mitch Goodlad - Glasgow 01:37:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mitch Goodlad

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:53
الترتيب: #763
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Mitch Goodlad

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (47%)

Stations44:22 (45%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+15.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:29	453
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:12	882
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	660
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	9:48	920
Running 5	5:37	-
Rowing	5:14	668
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:20	649
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:45	663
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:02	531
Running Total	45:57	754
Roxzone Total	7:38	852