HYROX Race Analysis: Lewis Mackay - Glasgow 01:45:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewis Mackay

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:30
الترتيب: #836
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Mackay

11-12مارس20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:05 (46%)

Stations47:58 (45%)

Roxzone9:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+6.1%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:54	793
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:44	777
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:39	685
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	10:55	949
Running 5	6:27	-
Rowing	5:56	917
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:22	664
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:17	751
Running 8	7:50	-
Wall Balls	8:11	669
Running Total	48:05	818
Roxzone Total	9:33	944