تحليل سباق HYROX: Alice Macarthur - Glasgow 01:08:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Macarthur

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alice Macarthur

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Alice Macarthur

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (54%)

Stations27:33 (40%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-3.9%43.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:41	23
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:57	19
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:10	19
Running 5	4:02	-
Rowing	4:46	8
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:33	48
Running 8	10:05	-
Wall Balls	2:51	13
Running Total	37:19	42
Roxzone Total	3:56	30