تحليل سباق HYROX: Grace Neilson - Glasgow 01:16:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Neilson

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:16:00
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Neilson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (55%)

Stations29:53 (39%)

Roxzone4:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+11.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:04	136
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	13
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	51
Running 5	5:43	-
Rowing	5:03	45
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	50
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:59	92
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:28	62
Running Total	42:02	146
Roxzone Total	4:09	57