خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Hodgkinson

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lucy Hodgkinson

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Hodgkinson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (50%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:25	296
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:19	60
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:49	234
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:08	262
Running 5	5:45	-
Rowing	5:29	184
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:04	156
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:28	324
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:42	90
Running Total	42:48	170
Roxzone Total	5:00	162