تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan - Glasgow 01:26:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:50
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:32 (55%)

Stations34:44 (40%)

Roxzone4:40 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+7.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:50	53
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	59
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:13	272
Running 5	6:11	-
Rowing	5:06	57
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	210
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:28	177
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:15	164
Running Total	47:32	293
Roxzone Total	4:40	119