تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles - Glasgow 01:28:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Eccles

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:25
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Nicola Eccles

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (49%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.2%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:13	211
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:13	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:26	178
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:57	315
Running 5	5:28	-
Rowing	5:48	286
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	70
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:54	242
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:03	268
Running Total	43:24	185
Roxzone Total	6:40	336