تحليل سباق HYROX: Gayle Mann - Glasgow 01:30:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gayle Mann

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Gayle Mann

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (50%)

Stations39:14 (43%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+7.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:19	270
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:21	330
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:53	241
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:39	226
Running 5	5:30	-
Rowing	5:31	199
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:54	392
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:18	299
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:19	178
Running Total	44:54	226
Roxzone Total	6:14	294