hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Erica Bramhall
HYROX Glasgow — 11 مارس 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Erica Bramhall
الزمن الإجمالي
01:35:10
الترتيب
#293
ترتيب الفئة العمرية
#65
الفئة
SOLO · OPEN
EB
Erica Bramhall
11-12
مارس
2023
2
مكتمل
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:50 (49%)
Stations
41:16 (43%)
Roxzone
7:10 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:51/km
+9.1%
12.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:34
-
SkiErg
5:14
222
Running 2
5:18
-
Sled Push
3:55
391
Running 3
5:25
-
Sled Pull
5:06
128
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
7:22
281
Running 5
5:51
-
Rowing
5:45
270
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
2:25
305
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:26
320
Running 8
7:45
-
Wall Balls
6:03
365
Running Total
46:50
275
Roxzone Total
7:10
366
