تحليل سباق HYROX: Niamh Mchugh - Glasgow 01:36:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Mchugh

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:36:26
الترتيب: #308
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Niamh Mchugh

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:07 (53%)

Stations38:46 (40%)

Roxzone6:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+0.3%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:02	124
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:22	71
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:14	143
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:50	362
Running 5	6:16	-
Rowing	5:38	243
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:57	110
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:27	323
Running 8	8:34	-
Wall Balls	4:16	168
Running Total	51:07	355
Roxzone Total	6:40	338