تحليل سباق HYROX: Ellie Gibson - Glasgow 01:38:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellie Gibson

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:30
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Gibson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:12 (51%)

Stations42:06 (43%)

Roxzone6:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km-0.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:35	351
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:18	311
Running 3	6:08	-
Sled Pull	7:17	376
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:34	217
Running 5	6:16	-
Rowing	5:33	215
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:59	404
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:26	319
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:24	300
Running Total	50:12	338
Roxzone Total	6:16	300