تحليل سباق HYROX: Donna Martin - Glasgow 01:44:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donna Martin

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:00
الترتيب: #363
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Donna Martin

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:10 (49%)

Stations42:25 (41%)

Roxzone10:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+4.7%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:35	353
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:09	276
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:10	370
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:57	250
Running 5	6:34	-
Rowing	6:23	394
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:57	401
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:17	298
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:57	254
Running Total	51:10	357
Roxzone Total	10:30	438