HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Alana Ramsay

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alana Ramsay

الزمن الإجمالي
01:46:14
الترتيب
#375
ترتيب الفئة العمرية
#70
الفئة
SOLO · OPEN
GBR flag
AR

Alana Ramsay

11-12مارس20232 days
Completed
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:23 (50%)
Stations46:36 (44%)
Roxzone6:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+6.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:25-
SkiErg5:43384
Running 25:51-
Sled Push3:24341
Running 36:46-
Sled Pull6:27310
Running 46:34-
Burpee Broad Jump10:33405
Running 57:04-
Rowing6:43428
Running 66:41-
Farmers Carry2:15248
Running 76:15-
Sandbag Lunges6:03366
Running 88:51-
Wall Balls5:28310
Running Total53:23383
Roxzone Total6:17302