تحليل سباق HYROX: Sharon Houston - Glasgow 02:05:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Houston

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:05:23
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Sharon Houston

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:16 (46%)

Stations59:03 (47%)

Roxzone8:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+6.9%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	6:13	427
Running 2	6:30	-
Sled Push	5:14	435
Running 3	6:54	-
Sled Pull	8:53	423
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	10:00	397
Running 5	7:04	-
Rowing	6:56	436
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:05	167
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	9:12	434
Running 8	10:19	-
Wall Balls	10:30	437
Running Total	58:16	418
Roxzone Total	8:09	405