خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Noble

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Sean Noble

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:57 (42%)

Stations36:05 (53%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+17.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:09	-
Sled Push	4:40	81
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:08	54
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	3:44	-
Rowing	4:21	20
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:20	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	8:43	79
Running Total	28:57	3
Roxzone Total	3:07	6

تحليل سباق HYROX: Sean Noble - Glasgow 01:08:05 | HyCoach