خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Bardsley

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jason Bardsley

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (48%)

Stations34:44 (46%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+15.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	38
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:13	32
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	65
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:34	68
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:43	42
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:28	49
Running Total	36:19	40
Roxzone Total	5:17	70