خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Michael Hammond

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sean Michael Hammond

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Sean Michael Hammond

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (45%)

Stations40:55 (49%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+5.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	70
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:55	54
Running 3	4:19	-
Sled Pull	6:02	46
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:06	75
Running 5	4:39	-
Rowing	4:50	67
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:33	67
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:31	72
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:31	52
Running Total	37:06	43
Roxzone Total	4:43	55