خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Smith

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Louise Smith

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (47%)

Stations36:57 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+10.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:44	12
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:06	20
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:34	11
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:23	7
Running 5	4:40	-
Rowing	5:03	16
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:38	24
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:59	23
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:30	11
Running Total	37:28	11
Roxzone Total	5:05	22