HYROX Race Analysis: Holly Smith

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:25
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Holly Smith

11-12مارس20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (46%)

Stations41:52 (47%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+18.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:38	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:18	25
Running 3	4:53	-
Sled Pull	7:59	40
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:24	21
Running 5	5:08	-
Rowing	5:27	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:12	36
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:04	25
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:50	16
Running Total	41:11	23
Roxzone Total	6:27	35

HYROX Race Analysis: Holly Smith - Glasgow 01:29:25 | HyCoach