HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sarah Holden

الزمن الإجمالي
01:37:30
الترتيب
#36
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
SOLO · PRO
GBR flag
SH

Sarah Holden

11-12مارس20232 days
Completed
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:16 (47%)
Stations44:33 (46%)
Roxzone6:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+13.9%36.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:15-
SkiErg4:389
Running 24:33-
Sled Push4:2527
Running 34:51-
Sled Pull7:2836
Running 45:02-
Burpee Broad Jump5:5328
Running 55:49-
Rowing5:3639
Running 65:24-
Farmers Carry2:5529
Running 75:11-
Sandbag Lunges6:4438
Running 811:14-
Wall Balls6:5428
Running Total46:1634
Roxzone Total6:4640