تحليل سباق HYROX: Tobias Lautwein

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tobias Lautwein

الزمن الإجمالي: 00:58:46
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Tobias Lautwein

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:33 (52%)

Stations23:54 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+3.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:30	2
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:00	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	30:33	3
Roxzone Total	4:24	5

تحليل سباق HYROX: Tobias Lautwein - Essen 00:58:46 | HyCoach