تحليل سباق HYROX: Lars Krater - Essen 01:50:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Krater

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:50:54
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Lars Krater

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (44%)

Stations50:08 (45%)

Roxzone11:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+15.3%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:44	46
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:32	39
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:03	33
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:21	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	34
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:23	41
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:42	35
Running 8	7:53	-
Wall Balls	9:37	33
Running Total	49:12	40
Roxzone Total	11:38	45