HYROX Race Analysis: Sandra Hanneken

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Hanneken

الزمن الإجمالي: 01:34:46
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Hanneken

1-2أكتوبر20222 days

HYROX Essen

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:09 (53%)

Stations37:12 (39%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+1.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:01	33
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:37	31
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:11	23
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:52	53
Running 5	6:11	-
Rowing	5:12	37
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:42	58
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:55	72
Running Total	50:09	52
Roxzone Total	7:29	42

HYROX Race Analysis: Sandra Hanneken - Essen 01:34:46 | HyCoach