تحليل سباق HYROX: Mohamed Azzahhafi وTorsten Laszlo وآخران - Essen 01:12:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohamed Azzahhafi وTorsten Laszlo وآخران

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Mohamed Azzahhafi

Torsten Laszlo

Oliver Roesener

Jörg Sellge

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (51%)

Stations30:00 (41%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-9.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:39	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:33	2
Running 5	3:51	-
Rowing	4:02	1
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:45	2
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:33	2
Running Total	36:51	2
Roxzone Total	5:28	2