تحليل سباق HYROX: Annick Zywietz وCarolin Porschen وآخران - Essen 01:41:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annick Zywietz وCarolin Porschen وآخران

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:59
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Annick Zywietz

Carolin Porschen

Julia Drews

Edelgard Fienhold-Pape

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:35 (52%)

Stations41:32 (41%)

Roxzone7:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km-20.7%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:23	4
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:54	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:30	5
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	12:16	6
Running 5	7:22	-
Rowing	5:05	5
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:59	3
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:31	5
Running Total	52:35	6
Roxzone Total	7:56	6