تحليل سباق HYROX: Anna Sophie Bugla وAndé Tschirner وآخران - Essen 01:19:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Sophie Bugla وAndé Tschirner وآخران

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · CIV

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Anna Sophie Bugla

Andé Tschirner

Sascha Hesse

Vivien Braun

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (54%)

Stations30:15 (38%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-20.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:51	3
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	3
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:11	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:26	3
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	3
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:09	1
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:47	4
Running Total	42:47	3
Roxzone Total	6:09	3