تحليل سباق HYROX: Michael Gomeringer Florian Mildner وFlorian Mildner وآخر واحد - Essen 00:57:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Gomeringer Florian Mildner وFlorian Mildner وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:53
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Gomeringer Florian Mildner

Florian Mildner

Michael Gomeringer

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (56%)

Stations21:13 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	1:53	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:38	44
Running 5	4:07	-
Rowing	3:51	5
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:56	21
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:38	24
Running Total	32:29	2
Roxzone Total	4:16	2