HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jan Teuber Nikolaos Sfiriklas وNikolaos Sfiriklas وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Nikolaos Sfiriklas · Nikolaos Sfiriklas · Jan Teuber

الزمن الإجمالي
01:03:20
الترتيب
#13
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · OPEN
JS

Jan Teuber Nikolaos Sfiriklas

GER flag
NS

Nikolaos Sfiriklas

GER flag
JT

Jan Teuber

1-2أكتوبر20222
مكتمل
681

HYROX Essen

Essen, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (58%)
Stations21:45 (34%)
Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+8.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:16-
SkiErg3:3814
Running 24:13-
Sled Push1:2217
Running 34:26-
Sled Pull2:2857
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:2729
Running 54:35-
Rowing4:0323
Running 64:35-
Farmers Carry1:3758
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:429
Running 85:19-
Wall Balls3:288
Running Total36:3616
Roxzone Total5:0318