تحليل سباق HYROX: Andreas Lütkewitte Nicolas Reyes وNicolas Reyes وآخر واحد - Essen 01:07:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Lütkewitte Nicolas Reyes وNicolas Reyes وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andreas Lütkewitte Nicolas Reyes

Nicolas Reyes

Andreas Lütkewitte

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (60%)

Stations21:27 (32%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.7%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	50
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:02	14
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:31	34
Running 5	5:11	-
Rowing	4:00	18
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:36	6
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:40	26
Running Total	40:06	42
Roxzone Total	5:42	34