تحليل سباق HYROX: Aaron Schlömann Daniel Lang وDaniel Lang وآخر واحد - Essen 01:39:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Schlömann Daniel Lang وDaniel Lang وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:01
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Schlömann Daniel Lang

Daniel Lang

Aaron Schlömann

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:52 (59%)

Stations28:24 (29%)

Roxzone11:49 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+18.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:18	128
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:06	123
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:06	118
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	115
Running 5	7:49	-
Rowing	4:45	121
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:24	57
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:41	100
Running Total	58:52	132
Roxzone Total	11:49	138