خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniela Leyckes-Debre & Janine Führmann

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniela Leyckes-Debre

Janine Führmann

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (61%)

Stations21:08 (31%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:29	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	2
Running 5	5:16	-
Rowing	4:14	1
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:47	17
Running Total	41:07	5
Roxzone Total	4:57	3

تحليل سباق HYROX: Daniela Leyckes-Debre & Janine Führmann - Essen 01:07:07 | HyCoach