تحليل سباق HYROX: Tobias M. Walter Andrea Grönebaum وAndrea Grönebaum وآخر واحد - Essen 01:01:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias M. Walter Andrea Grönebaum وAndrea Grönebaum وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:58
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tobias M. Walter Andrea Grönebaum

Andrea Grönebaum

Tobias M. Walter

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (55%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+5.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:45	13
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:51	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:06	24
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	34:05	5
Roxzone Total	4:36	5