خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Spaan Fabian Vogt وFabian Vogt وآخر واحد

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Spaan Fabian Vogt

Fabian Vogt

Franziska Spaan

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (57%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	65
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:38	15
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:49	34
Running 5	5:20	-
Rowing	4:23	41
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	40:42	22
Roxzone Total	6:11	38

تحليل سباق HYROX: Franziska Spaan Fabian Vogt وFabian Vogt وآخر واحد - Essen 01:11:24 | HyCoach