تحليل سباق HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel & 1 autre - Essen 01:14:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Kittig Annabel Seidel & Annabel Seidel & 1 autre

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Kittig Annabel Seidel

Annabel Seidel

Nick Kittig

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (58%)

Stations25:13 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+3.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:47	28
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:07	48
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	27
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:55	43
Running Total	43:14	33
Roxzone Total	5:41	24