تحليل سباق HYROX: Sarah Baum Andy Bau & Andy Bau & 1 autre - Essen 01:19:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Baum Andy Bau & Andy Bau & 1 autre

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Baum Andy Bau

Andy Bau

Sarah Baum

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (58%)

Stations27:15 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+6.1%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:54	37
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	77
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	61
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	42
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:07	65
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	46:29	52
Roxzone Total	5:57	28