تحليل سباق HYROX: Wolfgang Rübben Bernadette Klipp & Bernadette Klipp & 1 autre - Essen 01:24:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wolfgang Rübben Bernadette Klipp & Bernadette Klipp & 1 autre

HYROX Essen — 1 أكتوبر 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:51
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wolfgang Rübben Bernadette Klipp

Bernadette Klipp

Wolfgang Rübben

1-2أكتوبر20222

HYROX Essen

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (54%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone9:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+12.2%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:04	92
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:11	55
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:40	70
Running 5	6:02	-
Rowing	4:36	62
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:57	73
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:03	62
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:24	90
Running Total	45:35	43
Roxzone Total	9:01	82