تحليل سباق HYROX: Dennis Lhr Fabian Schliebs وFabian Schliebs وآخر واحد - Köln 01:13:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Lhr Fabian Schliebs وFabian Schliebs وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:25
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Lhr Fabian Schliebs

Fabian Schliebs

Dennis Lhr

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (61%)

Stations22:55 (31%)

Roxzone5:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+18.2%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	58
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:24	31
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:12	24
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	99
Running 5	6:33	-
Rowing	4:04	46
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:35	101
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:56	65
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:50	93
Running Total	44:48	91
Roxzone Total	5:47	100