خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Klein Marcus Gronenschild وMarkus Klein وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:13
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Klein Marcus Gronenschild

Markus Klein

Marcus Gronenschild

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:04 (60%)

Stations30:12 (33%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+48.2%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:11	192
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:02	197
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:22	186
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:05	212
Running 5	8:43	-
Rowing	4:27	144
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:33	81
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:41	199
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:51	198
Running Total	55:04	180
Roxzone Total	6:02	113

تحليل سباق HYROX: Markus Klein Marcus Gronenschild وMarkus Klein وآخر واحد - Köln 01:31:13 | HyCoach