تحليل سباق HYROX: Ina Jahnke Beate Kleuel وBeate Kleuel وآخر واحد - Köln 01:45:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ina Jahnke Beate Kleuel وBeate Kleuel وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:45:55
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ina Jahnke Beate Kleuel

Beate Kleuel

Ina Jahnke

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:55 (64%)

Stations29:44 (28%)

Roxzone8:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:29/km+12.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:41	131
Running 2	8:12	-
Sled Push	1:46	127
Running 3	8:39	-
Sled Pull	3:44	128
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	5:28	162
Running 5	9:14	-
Rowing	4:38	33
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:06	163
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	4:20	162
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:01	120
Running Total	1:07:55	185
Roxzone Total	8:21	172