تحليل سباق HYROX: Annika Franke وTobias M. Walter Annika Franke وآخر واحد - Köln 01:04:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annika Franke وTobias M. Walter Annika Franke وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:53
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annika Franke

Tobias M. Walter Annika Franke

Tobias M. Walter

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (60%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+7.7%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:45	11
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:55	47
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	5:25	-
Rowing	4:05	12
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	45
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:43	20
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	39:00	16
Roxzone Total	3:49	9