تحليل سباق HYROX: Tim Abromeit Ruth Bartenstein وRuth Bartenstein وآخر واحد - Köln 01:11:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Abromeit Ruth Bartenstein وRuth Bartenstein وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Abromeit Ruth Bartenstein

Ruth Bartenstein

Tim Abromeit

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (59%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+5.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:03	77
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:58	104
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:13	88
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	64
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	107
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	59
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	97
Running Total	42:23	37
Roxzone Total	4:03	13