تحليل سباق HYROX: Adam Weiner وLarissa Jabali Adam Weiner وآخر واحد - Köln 01:16:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Weiner وLarissa Jabali Adam Weiner وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Weiner

Larissa Jabali Adam Weiner

Larissa Jabali

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (54%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+4.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	109
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:12	144
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:36	130
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	126
Running 5	5:39	-
Rowing	4:42	150
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:52	138
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:51	126
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:04	188
Running Total	41:25	28
Roxzone Total	5:39	82