تحليل سباق HYROX: Kathy Reid Gary Reid وGary Reid وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathy Reid Gary Reid

Gary Reid

Kathy Reid

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:33 (60%)

Stations26:31 (34%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+10.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:12	119
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:08	138
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:25	110
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	108
Running 5	6:06	-
Rowing	4:12	22
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	123
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:53	130
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:31	29
Running Total	46:33	83
Roxzone Total	5:09	53

تحليل سباق HYROX: Kathy Reid Gary Reid وGary Reid وآخر واحد - Köln 01:18:09 | HyCoach